Varis nedir?

Varis toplardamarların genişlemesi, uzaması ve kıvrılması olarak tanımlanır. Varisin görülme sıklığı kadınlarda erkeklere göre daha fazladır. Varis görülme olasılığı yaşla birlikte artmaktadır.

Varis vücudun çoğunlukla en fazla basınç altında kalan bölgesi olan bacakların alt kısımlarında görülür. Sadece estetik açıdan değil, sağlık açısından da önlem almayı gerektirir. Çünkü tedavi edilmezse ciltte enfekte yaralara, çeşitli ödemlere neden olabilir. Varis ilerledikçe kan dolaşımında da çok önemli sorunlara yol açabilir. Bu nedenle varisin ilerlemesini önlemek gerekir.

Varisin ayakta çok duran veya hareketsiz uzun süreli oturmayı gerektiren işlerde çalışanlarda daha fazla görüldüğü bilinmektedir.

Varisin en önemli nedeni ailesel yatkınlıktır. Ayakta çok kalmanın yanı sıra uzun süreli hareketsiz oturmayı gerektiren işler de varise neden olabilir. Şişmanlık veya yaşlılık varis açısından risk faktörleri arasındadır. 


Varisin oluşmasını gebelik sırasında aşırı kilo alımı ve hormonal değişiklikler de tetikler. Varisin kadınlarda daha sık rastlanmasının sebebi özellikle hormonal faktörlerin yanısıra hamilelik ve uzun süre doğum kontrol ilaçları kullanılmasıdır.

Varislerin gelişimini önlemek için için uzun süre oturmayı veya ayakta durmayı gerektiren işlerde çalışanların (özellikle kadınların) fırsat buldukları anlarda ayaklarını yukarı kaldırarak dolaşımlarını rahatlamaları tavsiye edilir. Diğer zamanlarda ise ayaklarını ileri geri hareket ettirerek baldır kaslarını çalıştırmaları önerilir. Yürüyüş ve yüzme gibi sporlar, varislerin gelişimini engellemede önemli bir yere sahiptir.